Para
mim, a maneira de vermos se estamos a evoluir na prática de yoga, não
tem tanto a ver com a nossa evolução na execução das técnicas, mas sim,
com a nossa postura na vida.
Viver é relacionar-se: connosco,
com os outros e com a própria vida. E a forma como estamos nessas
relações, mostra-nos se estamos a ir no bom caminho.
- O primeiro passo para a transformação, é a aceitação. Aceitem-se como
são. Amem-se como são. Tratem-se como tratam a pessoa que mais amam
neste mundo. Parem de se julgar, parem com pensamentos negativos sobre
vocês próprios.
- Tratem os outros, como gostariam de ser
tratados. "Eu" e "tu", é uma ilusão. Cada um tem a sua individualidade,
que nos distingue. Mas no que importa, na essência, somos todos iguais.
Todos queremos uma única coisa: ser felizes. Acabem com os julgamentos,
ressentimentos e todos os outros "entos" que nos afastam uns dos outros e
que dificultam a nossa convivência nesta vida. Por alguma razão,
andamos cá todos. Será para nos infernizarmos uns aos outros, ou para
nos ajudarmos uns aos outros e crescermos juntos, construindo um mundo
melhor para todos os que já cá estão e para os que ainda hão-de vir? Eu
escolho a segunda opção.
- Nada acontece por acaso. O universo é
uma "engrenagem" perfeita, da qual fazemos parte. Não estamos sozinhos.
Não somos vítimas das circunstâncias. Somos criadores. A cada instante,
criamos, através das nossas escolhas, quem queremos ser, perante as
situações que a vida nos vai colocando. Onde uns encontram obstáculos,
outros encontram oportunidades de crescimento.
- Confiem na
vida e nos seus sinais. Quando seguimos o caminho certo, a vida flui e,
realmente, o universo conspira a nosso favor. Para perceberem esses
sinais da vida, ouçam sempre o vosso.coração. Aprendam a silenciar a mente, pois só no silêncio, se pode ouvir a voz do coração.
Confiem em algo maior, que tem um plano para cada um de nós e nos guia
pelo melhor caminho, se nos entregarmos e aceitarmos, de coração aberto,
o que a vida nos tráz a cada momento.
Yoga na vida.
