Acredito que quando estamos a ir no bom caminho, no que toca à prática de yoga (e não só!), não é só a flexibilidade, ou a força física, que se desenvolve.
Para mim, bons sinais de evolução na prática, são a maior bondade para com todos, a maior humildade face à vida, a maior capacidade de compreensão e menor julgamento... Enfim, no fundo, sermos melhores seres humanos.
Quando começamos a ver a vida com outros olhos, quando nos relacionamos de maneira diferente com ela, quando nos sentimos mais próximos de tudo e todos, aí sim, podemos dizer que as sementes do yoga estão a germinar em nós.
Praticantes de yoga, ou não, quando a bondade, a compaixão, a humildade e o Amor, em relação a todos os seres, são um modo de vida, então estamos a ir no bom caminho, sem dúvida.
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