Até já!

Mais do que simples posições físicas, que poderiam confundir-se com ginástica com cheiro a incenso, ásana é um estado interior, uma atitude.

Para mim, ásana é iluminar o corpo, cada célula do corpo, com a luz da consciência.

E por falar nisso, amanhã, depois de um atraso de alguns dias, por causa do mau tempo, lá vou eu começar a trabalhar no dvd. Durante os próximos dias, não me verão muito por aqui... Mas em breve volto e com novidades!

Até lá, boas práticas para todos!