Não concordo completamente aqui com o sr Batman, quando diz que é para se ser flexível que se vai para o yoga. Mas, de facto, já ouvi este argumento muitas vezes: "eu não tenho flexibilidade nenhuma, não posso fazer yoga".
Antigamente, o que mais me diziam, era: "o yoga é muito parado, eu gosto de coisas mais mexidas". Estas eram as pessoas que julgavam que, praticar yoga, consistia em estar sentado, "sem fazer nada", a produzir sons "estranhos"....
Hoje em dia, é muito comum encontrar pessoas que pensam que o yoga é uma actividade muito acrobática e, por isso, não podem fazer, porque não têm flexibilidade nenhuma.
Flexibilidade, conquista-se com o tempo...
Mas, o mais importante, é lembrar que o yoga não é isso!
O yoga é para toda a gente, de todas as idades e condições físicas. Cada pessoa faz como pode. E, acima de tudo, o yoga não é acrobacia.
Como diz o professor Pedro Kupfer, num dos seus livros: para praticar yoga, só é preciso ter mente e um par de pulmões!
Há alguém que não tenha?!
Antigamente, o que mais me diziam, era: "o yoga é muito parado, eu gosto de coisas mais mexidas". Estas eram as pessoas que julgavam que, praticar yoga, consistia em estar sentado, "sem fazer nada", a produzir sons "estranhos"....
Hoje em dia, é muito comum encontrar pessoas que pensam que o yoga é uma actividade muito acrobática e, por isso, não podem fazer, porque não têm flexibilidade nenhuma.
Flexibilidade, conquista-se com o tempo...
Mas, o mais importante, é lembrar que o yoga não é isso!
O yoga é para toda a gente, de todas as idades e condições físicas. Cada pessoa faz como pode. E, acima de tudo, o yoga não é acrobacia.
Como diz o professor Pedro Kupfer, num dos seus livros: para praticar yoga, só é preciso ter mente e um par de pulmões!
Há alguém que não tenha?!
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