O que é o yoga para ti?

Há uns meses atrás, perguntei-vos o que era o yoga para vocês. Esta é a "definição" da Salomé:

«O tempo da prática é um tempo de encontro comigo mesma. Digo "vou ao yoga", como quem diz "vou ali encontrar-me comigo para dois dedos de conversa". 

Também digo "vou ao yoga", como quem diz que vai à oficina fazer a revisão, apertar uns parafusos e alinhar a direcção. Vou alinhar os ossos, os músculos, os ligamentos, os nervos. Acertar os níveis dos fluídos, das hormonas, dos neurotransmissores... Há quem fale em chakras, mas confesso que ainda não cheguei lá... Talvez um dia.

É claro que praticar o yoga é também explorar dimensões da minha existência que não tinham antes visto a luz da consciência e isso muda a forma como vivo os tempos fora da prática.

É assim.»

                                                                                                                                                 Salomé

Obrigada pela tua partilha, Salomé :)