Pode haver muita gente que não se identifique
com o caminho do yoga, mas não acredito que haja alguém que não goste de
estar no sítio para onde ele nos leva. Esse lugar interno, do qual nos
desligamos tantas vezes, mas que visitamos a cada prática
de yoga :) e se a prática persiste, o caminho para esse lugar dentro de
nós é cada vez mas curto. Com o tempo, há cada vez menos distância
entre o "dentro" e o "fora", vivemos a nossa vida quotidiana sem nunca
nos desligarmos da nossa realidade interna. Exterior e interior
fundem-se numa coisa só :) assim sim, vivemos a vida plenamente :) a
minha prática de hoje inspirou-me hehehehe deixo-vos com este vídeo para
que vejam o que é realmente uma respiração longa! :) que vos sirva de
incentivo para praticarem mais :)
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