A nossa mente tem por hábito "julgar" tudo
aquilo que observa. Interpretar, rotular tudo como bom ou mau, "gosto"
ou "não gosto", certo ou errado, etc. O objectivo é transformarmos a
mente "julgadora" numa mente "observadora". Observar sem fazer
qualquer juízo de valor. Isto é das coisas que mais me ouvem dizer nas
aulas e vão continuar a ouvir! As coisas são o que são. A nossa
interpretação é que faz com que sejam boas ou más ;)
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